Satir เพื่อเข้าใจตนเองและครอบครัว
10-12 มกราคม 2568
IBIS Bangkok Riverside
วิทยากร
ผศ.นพ.ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์
ภญ.ศิริวรรณ ทวีวัฒนปรีชา
คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่า บางครั้งเรารู้สึกน้อยใจโดยที่ไม่ทราบสาเหตุ หรือโกรธและเสียใจเพียงเพราะคำพูดที่ไม่จริงของคนอื่นๆ มองตัวเองว่าฉันมันไม่เก่ง ไม่ดีพอ หรือบางทีก็ตัดสินตัวเองอย่างแรงว่าฉันไม่มีคุณค่าแท้จริงแล้วความเชื่อเบื้องลึกนี้มาจากไหนกัน
ถ้าเราไม่มีความตระหนักรู้เท่าทัน เราก็มักจะเผลอไปเปรียบเทียบกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัวบ่อยๆ สุดท้ายแล้วคุณก็จะรู้สึกแย่กับตัวเอง เหนื่อย ท้อ หรือหมดพลัง และใช้ชีวิตไปวันๆ
และยังมีอีกหนึ่งสิ่งที่รบกวนใจคนเรามากที่สุดคือความสัมพันธ์ในครอบครัว หากเรามีปมในใจที่ยังไม่คลี่คลาย ยังมีการปฏิเสธ ไม่ยอมรับพ่อแม่ของเรา เราก็จะไม่สามารถมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่สมบูรณ์ได้ เพราะเมื่อเราปฏิเสธหรือไม่ยอมรับพ่อแม่ ก็คือเรากำลังปฏิเสธส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายๆ ส่วนข้างในตัวเราเองด้วย เรายังไม่ได้ยอมรับตัวตนของเราเองและบางคราวก็ตัดขาดจากบางส่วนที่เป็นส่วนสำคัญของตัวเรา และนั่นก็นำไปสู่ความไม่ชอบตัวเองความหดหู่และความหมดพลังได้อย่างง่ายดาย
“ซาเทียร์ เพื่อความเข้าใจตนเองและครอบครัว” จะช่วยทำให้ผู้เข้าอบรม
- ได้เข้าใจถึงความเป็นระบบที่เชื่อมโยงซับซ้อนของโลกภายในใจตนเองมากยิ่งขึ้น ดูแลหรือคลี่คลายสิ่งที่ยังค้างคาใจ รวมถึงช่วยให้สำรวจถึงความปรารถนาลึกๆ ในใจตนได้มากขึ้นชัดเจนขึ้น และสามารถเติมเต็มความปรารถนานั้นๆ ด้วยตนเอง
- ได้เข้าใจครอบครัวต้นกำเนิดซึ่งเป็นระบบความสัมพันธ์ (Interactive System) ระบบแรกที่เราเกิดและเติบโตขึ้นมา ได้กลับมามองดูบ้านหรือครอบครัวที่เป็นเสมือนโรงเรียนแห่งแรกของเรา อะไรบ้างที่เราเรียนรู้และพัฒนาให้มันได้กลายมาเป็นทรัพยากรภายใน และก็มีบางสิ่งที่เราเก็บเข้าตัวมาในรูปแบบที่เป็นกฎเหล็กหรือโซ่ตรวนที่ส่งผลกระทบต่อตัวเราทำให้เราตัดสินตัวเราเองหรือทำให้ไม่กล้าทำในสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริง การอบรมนี้จะช่วยให้เข้าใจและยอมรับผู้อื่นในฐานะ บุคคล มากกว่าเพียงแค่บทบาทหน้าที่ของพวกเขา
- ตระหนักถึงคุณค่าแห่งตนเองมากขึ้น สามารถดูแลและรับผิดชอบโลกในใจของตนเองได้ดีขึ้น
คุณมาลี ศิวอาทิตย์กุล โทร 082-022-2477
Email : satir.assoc.thailand@gmail.com
ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานความรู้เรื่องซาเทียร์โมเดลมาก่อน
เป็นสมาชิก 7,000 บาท
ไม่เป็นสมาชิก 7,500 บาท
*ไม่รวมอาหารกลางวัน